Санаторий «Майерведа» Кисловодск 5★

В цену путевки входит трехразовое питание «меню-заказ» в ресторане MAYRVEDA Kitchen. Для каждого гостя рацион подбирается индивидуально майер-терапевтом. При выборе учитывается состояние здоровья и результаты диагностики (лабораторной, инструментальной и пульсовой).

Уникально! В санатории составляют профиль питания на научной основе. Гости могут пройти более 50 исследований, включая генетический тест Wellness, пищевую панель на 90 аллергенов, выявление непереносимости лактозы, фруктозы, исследования липидного и метаболического профиля, функций почек и печени, уровня витаминов и др., диагностическую визуализацию кожи Antera 3D, биоимпедансометрию Inbody.

Полезное и сбалансированное питание — основа концепции MAYRVEDA. Поэтому при приготовлении блюд не используются сахар, соль и другие усилители вкуса, а из списка продуктов исключены те, которые содержат глютен и лактозу. Сами блюда готовятся по технологии су-вид — с сохранением максимума микроэлементова и полезных веществ.

Гости в отзывах высоко оценивают авторскую подачу блюд, необычную текстуру и уникальное сочетание вкусов.

Дополнить питание можно в лобби-баре. Здесь подают авторские напитки, вкусные детокс-десерты и безглютеновый хлеб собственного производства. Хлеб отвечает всем принципам MAYRVEDA — готовится без глютена, яиц и молочных продуктов. Сама рецептура и консистенция выпечки учит гостей правильному насыщению — медленно есть, тщательно пережевывать и слушать сигналы тела.

Для тех, кто хотел попробовать лечебное голодание — в санатории созданы безопасные условия. Голодание проходит под контролем терапевта и медицинского психолога с регулярной сдачей анализов. Для поддержания организма и детокс-эффекта используют лечебные ванны и капельницы, детокс-обертывания; аюрведический массаж живота; микроклизмы с метабиотиками и тд.

Акватермальная зона санатория включает:

• Крытый бассейн 14x6 м с зонами гидромассажа и противотоком для активного плавания. В бассейне проводят аквааэробику, йогу и ЛФК. Гости в отзывах отмечают эстетику и особую атмосферу, которую создает красивая ультрамариновая подсветка, тихая музыка и приглушенное освещение. 
• Термальная зона: хаммам, сауна, аюрведическая паровая баня, купель под открытым небом. В хаммаме и аюрведической бочке проводятся спа-ритуалы с черным мылом, рукавицей Кесе, обертываниями с глиной, пенный цитрусовый спа-ритуал с горячими камнями и эвкалиптовыми вениками. 
• Дорожка Кнейпа — контрастные ванночки для ног, где холодная вода чередуется с горячей (перепад температур от 20 до 37°C). Дно ванночек проложено речными камнями, благодаря чему создается массажный эффект. Процедура улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и иммунитет, снимает усталость, помогает при неврозах и бессоннице.  
• Душ впечатлений с разными видами контрастных душей.

После всех процедур приятно отдохнуть на террасе. Здесь установлены шезлонги для комфортного отдыха и принятия солнечных ванн. По вечерам зажигают камин. Рядом с террасой расположен бар, где подают вкусные и необычные детокс-напитки и десерты. 

Концепция санатория — комплексное оздоровление, в том числе через движение. Основные направления — MAYRVEDA Sport&Gym и MAYRVEDA Yoga.

Направление MAYRVEDA Sport&Gym:

• Комплексная диагностика и составление рекомендаций для здоровых тренировок.
• Тренажерный зал с профессиональным оборудованием и тренажерами.
• Плаванье и аквааэробика в бассейне.
• ЛФК и пилатесом с инструктором.
• Скандинавская ходьба и прогулки на электровелосипедах в Кисловодском парке. 
• Бокс — тренировка для выплеска агрессии. Эффекты: развитие силы удара и координации, сжигание жира, мощный антистрессовый эффект за счёт высвобождения эндорфинов.​
• Нейрофитнес — упражнения с мячами, баланс-бордами и сенсорными элементами. Эффекты: улучшение концентрации, памяти, реакции; борьба с возрастными изменениями мозга.​
• Миофасциальный релиз — гимнастика с роллерами и мячами для «раскатки» связок. Эффекты: снятие хронических болей, восстановление эластичности мышц, улучшение кровообращения, устранение зажимов от сидячего образа жизни.​

Направление MAYRVEDA Yoga — 6 видов йоги и медитативные практики:

• Уникально! Open air yoga — занятия йогой на открытой террасе с видом на горы и парк. Эффекты: синергия природы и асан, эмоциональный баланс, глубокое расслабление.​
• Йога в гамаках для декомпрессии позвоночника. Эффекты: вытяжение позвоночника, декомпрессия межпозвоночных дисков, расслабление глубоких мышц.​
• Классическая йога для баланса разума и тела. Эффекты: детоксикация, нормализация гормонов, глубокий сон, укрепление иммунитета.
• Перинатальная йога для беременных, с акцентом на раскрытие таза и контроль дыхания. Эффекты: подготовка к родам, снятие отёков, гармонизация эмоций мамы.​
• Йога-нидра — практика для глубокого расслабления, напоминает медитацию. Эффекты: восстановление на клеточном уровне, снятие тревоги, перезагрузка нервной системы.​
• Пранаяма — дыхательные техники для очищения. Эффекты: контроль эмоций, повышение жизненной силы и энергии.​
• Гвоздестояние — активация рефлексогенных зон, иммуностимуляция, снятие болей в спине и ногах.​
• Медитация с поющими тибетскими чашами — вибрационный массаж звуком. Эффекты: гармонизация чакр, глубокий транс, исцеление на вибрационном уровне, снятие блоков.

«Майерведа» — санаторий с уникальной концепции не только в России, но и в мире: санаторный отдых + чекап-диагностика и превентивная медицина + австрийская Майер-медицина (оздоровление через восстановление ЖКТ) + Аюрведа. 

Лечение делится на Программы, Модули и Чекапы, благодаря чему гости могут выбрать формат отдыха — от классического санаторного лечения до лечебного голодания, диагностики сна, медитативных практик или профессиональной подготовки к соревнованиям.

В санатории ведут прием врачи более 20 профилей, врач-кардиолог — кандидат медицинских наук. 

Диагностическая база санатория — одна из лучших в Кисловодске и России. Лечебная база включает более 1000 процедур. 

В здравнице много редких процедур:

• Более 25 видов ванн, включая ванны с природным нарзаном и экстрактом пантов горного марала, иглицей, цитронеллой, пихтой, каштаном и лемонграссом, шиповником и можжевельником и тд. 
• Ударно-волновая терапия Z-WAVE ZIMMER — новейший аппарат нехирургического лечения целлюлита и моделирования фигуры.
• Магнито- и лазеротерапия Sigma — лечение растяжений мышц и связок, уменьшение фиброзно-рубцовых изменений, восстановление подвижности суставов. 
• Вибрационно-перкуссионная терапия Hypervolt — используется при восстановлении после травм, растяжений и разрывов связок у спортсменов. 
• Внутритканевая электростимуляция по Герасимову — восстанавливает кровообращение в позвонках, замедляет распад хрящевой ткани суставов, способствует уменьшению отложения солей.
• Аппаратный детокс-массаж по Майеру — активирует лимфоток, желчеотделение и перистальтику кишечника, способствует выведению токсинов. 
• Юмейхо-терапия — комплекс мануальных приёмов японской медицины, направленный на коррекцию положения таза, снятие болей в спине и суставах, нормализацию работы внутренних органов.
• Рефлексогенное точечное воздействие по Майеру — сочетает элементы акупрессуры и рефлексологии, воздействует на меридианы для нормализации работы ЖКТ, лимфотока и нервной системы.

Одно из основных направлений санатория — аюрведические процедуры: для дыхательной системы (Уровасти), шеи (Гривавасти), живота (Чакравасти), колен (Джанувасти), стоп (Падхабьянга) и др. 

Специалист по психосоматике проводит тренинги: нейрографику, телесно-ориентированную терапию, ольфактотерапию, энергетическую практику Access bars и др. 

Майер-терапия — концепция превентивной медицины, основанная на методике очищения и восстановления организма австрийского доктора Ф. К. Майера. 

В основе концепции — постулат, что большинство болезней в организме развивается из-за патологических процессов в кишечнике. Кишечник — это не просто орган пищеварения. Через нервную и иммунную системы он напрямую связан с мозгом. Его микробиом и барьерная функция защищают организм от воспалений и аутоиммунных нарушений. Сбой в этой системе ведет к интоксикации, перегрузке сердца, сосудов и развитию заболеваний.  

Цель терапии — восстановить организм в целом: очистить кровь, нормализовать обменные процессы, омолодить клетки и ткани, снизить вес, повысить энергию, улучшить сон. 

В России Майер-терапия доступна всего в нескольких центрах здоровья, ведущим из которых является санаторий «Майерведа». Санаторий является сертифицированным центром MayrPrevent международного общества майер-терапевтов. В команде — президент Международного общества Майер-терапевтов доктор Сепп Фегерль.

Курс лечения по Майеру включает работу по трём направлениям («правило трёх О»): 

• Отдых — отказ от тяжёлой пищи, что позволяет улучшить перистальтику кишечника.
• Очищение — соблюдение щадящей диеты, приём природных солевых растворов, бальнеологические процедуры, употребление родниковой воды и травяных чаёв.
• Обучение — формирование правильных пищевых привычек, позволяющих облегчить работу ЖКТ.

«Майерведа» дополняют эту триаду четвертым направлением:

• Осознанность: себя, ценности здоровья и причин его нарушения.

Современная Майер-медицина (MayrPrevent) интегрирует классические знания с передовыми научными направлениями:

• Ортомолекулярной терапией — восполнение дефицита витаминов и минералов на клеточном уровне для активации иммунитета.
• Антигомотоксикологией — работа с токсическими стадиями заболеваний (от гуморальной до клеточной), чтобы предотвратить накопление вредных веществ и дегенеративные изменения.

Курс лечения в санатории проводится под контролем майер-терапевта и других профильных врачей. Для каждого гостя разрабатывается индивидуальный план:

• Питание: персонализированное меню MAYRVEDA Kitchen (от мягкой диеты до щадящего очищения с учетом непереносимостей).
• Процедуры: мануальная терапия по Майеру для активации кишечника, физиотерапия, массаж и детокс-программы.
• Образ жизни: спортивные активности, информационный детокс и релакс-процедуры для достижения психологического равновесия.

Аюрведа — древнеиндийское учение о здоровье, возникшее более 6000 лет назад. В основе учения лежит идея о том, что каждый человек состоит из пяти элементов: воздуха, воды, земли, огня и эфира, формирующих доши — Вата, Питта и Капха. Уникальное сочетание дош определяет конституцию человека — их дисбаланс вызывает заболевания, а гармония обеспечивает здоровье.

В санатории «Майерведа» выявляют дисбаланс с помощью пульсовой диагностики. Специалист определяет тип доши человека, после чего — подбирает питание и процедуры для восстановления баланса.  

Аюрведические процедуры:

• Kizhi — аюрведический массаж горячими мешочками с ароматными лекарственными травами. Эффект: расслабление тела, снятие мышечных зажимов и воспаления, снижение боли, уменьшение целлюлита. 
• Shirodhara — процедура для стимуляции нервной системы. Эффекты: укрепление корней волос, смягчение кожи, омоложение, расслабление мимических мышц. 
• Pizhichil — один из самых омолаживающих и расслабляющих массажей в аюрведе. Применяется в лечении нервных расстройств, ревматических болезней, мышечных спазмов.
• Udvarthanam — растирание травяных порошков по всему телу. Процедура сжигает подкожный жир, улучшает кровообращение, уменьшает онемение в конечностях, тонизирует кожу и придает упругость суставам. 
• Сарванга Кшира Дхара — массаж в четыре руки и обливание теплым молочным отваром. Он уменьшает болевые ощущения, устраняет мышечные блоки, улучшает нервную чувствительность. 
• Уровасти — прогревание области груди маслом с добавлением лекарственных трав. Процедура объединяет тепловое воздействие и пользу ароматерапии, эффективна при заболеваниях органов дыхания, бронхиальной астме, застарелых травмах и напряжении грудной клетки.

Дополняет лечение — питание по типу доши. Специалист дает рекомендации по сочетанию продуктов, способу их приготовления и калорийности блюд.

Специально для гостей, которые страдают от недосыпа и хронической усталости, разработан модуль «Здоровый сон». 

Модуль состоит из нескольких блоков:

• Консультация специалистов — медицинского психолога и пульмонолога. 
• Диагностика. Гостям проводится компьютерная сомнография. Процедура регистрирует тонус периферических артерий, ЧДД и ЧСС, сатурацию, эпизоды храпа и движений во сне. Помогает выявить обструктивное апноэ сна, бессонницу, гипоксию и нарушения ритмов.
• Процедуры для релакса: жемчужная ванна с лавандой (природный антидепрессант), мануальный расслабляющий массаж, подводный душ-массаж, медитация с тибетскими поющими чашами, йога, стретчинг. 
• Процедуры для восстановления нервной системы: телесно-ориентированная терапия, иглорефлексотерапия, витаминный коктейль «Антистресс». 

Также в санатории есть меню сна — можно выбрать одеяла, подушки и матрасы разной степени жёсткости. Гости в отзывах отмечают, что сон улучшается уже на 3 день, а по завершении модуля — усталость исчезает совсем. 

В санатории 56 медиаспа кабинетов с оборудованием уровня лучших мировых медцентров. Гости могут посетить процедуры аппаратной, эстетической и инъекционной косметологии.

Аппаратная косметология:

• Активный лимфодренаж ICOONE
• Прессотерапия Slim Up Drain Perfecta + бандажное обертывание.
• RF-лифтинг на аппарате VOLNEWMER.  
• Фотоомоложение IPL LUMENIS М22.  
• SMAS-лифтинг лица и тела ULTRAFORMER  III.  
• Лазерное омоложение кожи Clear&Brilliant  
• Мультиуход на аппарате GENEO. 
• Фотодинамическая терапия REVIXAN.  
• Безинъекционная мезотерапия DERMADROP.
• Аппаратная карбокситерапия CDT Light.

Уходовые процедуры:

• Комплексные уходы по лицу: с про- и пребиотиками, 24-каратным золотом, активным кислородом, ягодами Годжи, коэнзимом Q-10 и тд. 
• Пилинги (BioRePeel; PRXT 33) и чистки лица — атравматичная, механическая и ультразвуковая. 

• Массажи: классический, лимфодренажный, пластический, MAYRVEDA Beauty 

Процедуры проводятся на профессиональной косметике CASMARA (Испания), INTEGRA SALUS (Италия), ZEIN OBAGI (США), IS CLINICAL (США), PHYTOMER (Франция). 

Инъекционная косметология:

• Инъекционная контурная пластика «Бесконечная молодость». 
• Височно-темпоральный лифтинг. 
• Коллагенотерапия.
• Безоперационная ринопластика.
• Контурная пластика.
• Биоревитализация.
• Инъекция плацентарных препаратов.

Также в санатории есть салон красоты MAYRVEDA Beauty, где проводят: трихологическую диагностику, окрашивания и уход за волосами, японский маникюр и педикюр, подологические процедуры.